Small talk: 9 temas de conversación para romper el hielo con tus compañeros de trabajo
En línea en viernes 25, julio 2025
Actualizado el viernes 25 julio 2025
Estrategias de evasión (que no te ayudan)
Las personas más introvertidas suelen evitar las zonas comunes de la oficina en las horas punta o eligen las escaleras antes que el ascensor… por si acaso se cruzan con el/la CEO y no saben qué decir.
Es comprensible, pero no es la mejor estrategia si quieres avanzar en tu carrera. La charla trivial, o el arte de mantener conversaciones ligeras, es muy útil en el entorno profesional. Ayuda a romper el hielo, acercarse a personas clave y transmitir una imagen accesible y sociable. Y lo creas o no, estas soft skills están cada vez más valoradas en el mundo laboral.
Para ayudarte, aquí tienes 9 temas de conversación fáciles de introducir en cualquier momento.
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La vida en la oficina. ¡Se acabó la charla trivial, viva el big talk!
9 ideas para romper el hielo en la oficina (sin meter la pata)
1. “Hace calor para esta época, ¿no?”
Puede que no sea el tema más original del mundo, pero todo el mundo tiene una opinión sobre el tiempo. Es ideal para empezar una conversación, aunque conviene cambiar de tema pronto si no quieres que el silencio incómodo te gane la partida.
⚠️ Consejo: No abuses de este recurso o te arriesgas a que te etiqueten como “el/la del tiempo”.
2. “¿Qué tal el finde?”
Un clásico infalible. Eso sí, si te lo preguntan a ti, intenta no extenderte demasiado. No hace falta contar con pelos y señales que llevaste a los niños al fútbol, que tu ex no apareció y que acabaste en el centro comercial hasta las tantas buscando ropa nueva.
Y si no hiciste nada, tampoco hace falta que digas: “Pues me lo he pasado en pijama viendo Friends otra vez”. Puedes salir del paso con algo como: “Desconectando un poco, que buena falta hacía”.
3. “¡Qué ganas de vacaciones!”
Hablar de vacaciones siempre funciona. Es un tema que levanta el ánimo y que casi todo el mundo disfruta. Eso sí, mejor sacarlo cuando se acerquen los puentes o el verano.
💡 Tip: Si tienes un viaje espectacular a la vista, mejor compártelo con quien tengas confianza. No hace falta alardear delante de todo el equipo.
4. “¿Conoces algún sitio chulo para comer cerca?”
Comer nos gusta a todos. Preguntar por restaurantes o bares cerca del trabajo es una manera fácil y efectiva de empezar una conversación. Además, demuestras interés y confianza en los gustos de la otra persona.
Si tú das las recomendaciones, mejor si son variadas: cocina española, italiana, fusión… y para todos los bolsillos. ¡Te ganarás fama de buen gourmet!
5. “¿Has probado las croquetas del restaurante?”
Este tipo de comentario funciona muy bien si acabas de incorporarte a la empresa y hay comedor o cantina. Puedes comparar con tu anterior trabajo, o simplemente comentar que es práctico comer allí. A partir de ahí, pueden surgir temas como los tickets restaurante, dónde comer por la zona o el precio de la vida en general. Una buena excusa para empezar a conocer a tus compañeros.
6. “Menudo partido el de ayer”
El fútbol (y el deporte en general) sigue siendo terreno común en muchas oficinas. Puedes comentar un partido de LaLiga, una Eurocopa, los Juegos Olímpicos o cualquier evento reciente. Pero ojo con posicionarte demasiado si no sabes con quién hablas.
🎯 Truco: Si notas que tu compañero es muy de un equipo, mejor ir con cuidado o hacer una pregunta neutral tipo: “¿Lo viste? Estuvo entretenido, ¿eh?”
7. “¡Vaya lío con las obras en el centro!”
Un tema perfecto si trabajáis en una gran ciudad como Madrid, Barcelona o Valencia. Comentar los atascos, las reformas interminables o el cierre de calles genera complicidad inmediata. Casi todo el mundo se siente afectado.
Evita convertirlo en una crítica política, que en la oficina nunca es buena idea. Y si vas en bici, intenta no sonar muy orgulloso: hay que empatizar con quienes lo tienen más complicado.
8. “¿Cómo va lo del cambio al método ágil?”
Este tema ya es más de conversación de oficina con cierto nivel de conocimiento. Si sabes que la empresa está haciendo cambios internos, puedes aprovechar para informarte y mostrar interés. No es solo charla trivial: también haces política interna, en el buen sentido.
9. “¿Has visto Severance?”
O cualquier otra serie de moda (Succession, The Bear, El problema de los 3 cuerpos…). Hablar de series, pelis o música puede funcionar muy bien si estás en confianza o compartís gustos similares. También puedes sacar el tema en el café o durante la comida, y sirve para ver afinidades con el grupo.
Y ya que estamos en verano…
¿Por qué no pruebas este juego con tus compañeros?
👉 Haz nuestro quiz: ¿Qué tipo de compañero de trabajo eres en verano?